Die in der traditionellen chinesischen Medizin berühmte Akupunktur ist eine sanfte Therapie, die von vielen Rauchern genutzt wird, die ihren Tabakkonsum einstellen möchten. Aber funktioniert diese Alternative zu medikamentöser Behandlung und Nikotinersatz wirklich? Wie hoch ist ihre langfristige Erfolgsquote? Gibt es eine effektivere Methode? Wir sind auf Fragen zur Raucherentwöhnung spezialisiert und sagen Ihnen alles über Akupunktur, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Akupunktur, um mit dem Rauchen aufzuhören
Akupunktur zur Raucherentwöhnung ist eine Heilmethode, die in der traditionellen chinesischen Medizin angewendet wird. Ihr Ziel ist es, die in jedem von uns vorhandene Lebensenergie wieder ins Gleichgewicht zu bringen und ihren Fluss zu fördern, um Probleme zu lösen, die eine Blockade dieser Energie verursachen kann. Dazu stimuliert der Akupunkteur ganz bestimmte anatomische Punkte, indem er dünne Nadeln in die Haut einsticht. Diese Reflexpunkte befinden sich auf Meridianen, d. h. auf Leitbahnen für den Energiefluss.
Diese in der Regel schmerzfreie Technik gehört zur Alternativmedizin und kann sowohl bei körperlichen als auch bei psychischen Beschwerden wirksam sein. Sie kann insbesondere im Rahmen der Raucherentwöhnung eingesetzt werden. In diesem Fall soll die Stimulation der Akupunkturpunkte das Bedürfnis nach einer Zigarette blockieren.
Wie verringert Akupunktur das Verlangen nach einer Zigarette?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie mithilfe von Akupunktur mit dem Rauchen aufhören können. Eine davon ist die Chiapi-Methode, bei der Nadeln auf die Nasenflügel gesetzt werden. Dies wird als Rhinofaciopunktur bezeichnet. Ziel dieses Verfahrens ist es, das Bedürfnis nach Tabakkonsum auf neurologischer Ebene zu blockieren, um das Entzugsgefühl zu begrenzen.
Eine weitere Möglichkeit, die Nikotinsucht mithilfe von Akupunktur zu behandeln, um mit dem Rauchen aufzuhören, ist die Aurikulotherapie. In diesem Fall konzentriert sich der Therapeut auf mehrere Punkte im Bereich des Ohrs. Es ist auch möglich, einen Punkt im Bereich des Handgelenks zu stimulieren oder auch Punkte, die Stimmungsschwankungen oder Stress reduzieren, die mit der Raucherentwöhnung verbunden sein können.
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Ist Akupunktur wirksam bei der Raucherentwöhnung?
Auf die richtige Weise durchgeführt, ist die Akupunktur zur Raucherentwöhnung normalerweise schmerzfrei und harmlos. Allerdings wird diese Art von Therapieansatz von den medizinischen Behörden nicht anerkannt und seine Wirksamkeit wird von der wissenschaftlichen Gemeinschaft nicht offiziell bestätigt.
Die von der Cochrane Collaboration durchgeführte Analyse verschiedener Studien zeigt, dass die Vorteile der Akupunktur vor allem kurzfristig sichtbar sind. Langfristig ist die Erfolgsquote nicht höher als bei Personen, die ohne besondere Unterstützung versuchen, sich zu entwöhnen. Sechs Monate nach der Behandlung scheinen die meisten Patienten, die diese Art von Therapie in Anspruch genommen haben, einen Rückfall erlitten zu haben.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Akupunktur eine zusätzliche Hilfe darstellen kann, um den Erfolg der Raucherentwöhnung zu fördern, aber nicht ausreicht, um das Rauchen endgültig aufzugeben, wenn keine anderen Maßnahmen ergriffen werden.
LaserOstop®, eine Alternative zur Akupunktur, um mit dem Rauchen aufzuhören
Die LaserOstop®-Methode ist besonders erfolgreich bei der Verringerung des Verlangens nach Tabak und beruht auf denselben Prinzipien wie die Akupunktur. Dieser Anti-Tabak-Laser, der in auf Raucherentwöhnung spezialisierten Zentren eingesetzt wird, spielt in erster Linie auf die körperliche Abhängigkeit von der Zigarette an und hilft dem Körper, auf Nikotin zu verzichten.
LaserOstop® hat eine außergewöhnliche Erfolgsquote: Eine außergewöhnlich hohe Zahl seiner Anwender ist ein Jahr nach der Erstbehandlung immer noch abstinent. Diese Methode ist genauso harmlos wie die Akupunktur, aber viel wirksamer und vor allem nicht invasiv, da sie nur Licht verwendet, um die Energiepunkte der Ohrmuschel zu stimulieren. Es hilft auch, das Verlangen nach Snacks zu reduzieren, das während der Entwöhnung auftritt, und damit das Risiko einer Gewichtszunahme zu beseitigen, vor dem so viele Raucher Angst haben, wenn sie mit dem Rauchen aufhören wollen.
Die in Frankreich und der Schweiz vertretenen LaserOstop®-Zentren haben bereits Tausende von Menschen, die mit dem Rauchen aufhören wollten, erfolgreich begleitet.
