Raucherentwöhnung ohne Nikotinersatz oder Medikamente
Auch wenn das Aufhören mit dem Rauchen maximale gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, reicht es nicht, mit den Fingern zu schnippen, damit ein Entzug sicher gelingt. Um mit dem Rauchen aufzuhören, gibt es Nikotinersatzprodukte oder spezielle Medikamente, aber diese Produkte sind nicht unbedingt die wirksamsten und tragen dazu bei, eine gewisse Form der Sucht aufrechtzuerhalten. Deshalb stellen wir Ihnen in diesem Artikel die verschiedenen Methoden der Raucherentwöhnung ohne medikamentöse oder nikotinhaltige Ersatzstoffe vor.
Die verschiedenen Methoden, mit dem Rauchen ohne Ersatzstoffe aufzuhören
Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist die am häufigsten angewandte Technik zur Begleitung einer Person, die eine Methode zur Raucherentwöhnung ohne Nikotinersatz oder Medikamente ausprobieren möchte. Sie ermöglichen es, den psychologischen (kognitiven) Aspekt der Sucht zu behandeln, aber auch die Verhaltensseite der Sucht. Dazu befasst sich der Therapeut, in der Regel ein Psychologe oder Arzt, mit den Gedanken und Überzeugungen rund um das Rauchen bei dem betreffenden Patienten und erstellt eine “Bestandsaufnahme” der Situationen, in denen der Patient zu Zigaretten greift.
Bei der Behandlung mit KVT geht es vor allem darum, die Faktoren zu identifizieren, die bei der Person das Verlangen nach einer Zigarette auslösen (Stress, Gewohnheit, Freude am Rauchen, Geselligkeit usw.), um Strategien zu entwickeln, wie die Zigarette ersetzt werden kann. Die Teilnahme an einer KVT erhöht zwar die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Entwöhnung um 50 %, erfordert jedoch ein konkretes Engagement des Patienten, sowohl in Bezug auf die Zeit als auch auf die psychologische Investition. In der Regel sind mehrere Sitzungen erforderlich, um überzeugende Ergebnisse zu erzielen.
Akupunktur
Hypnose
Hypnose gehört zu den Methoden, mit denen man ohne Ersatzstoffe mit dem Rauchen aufhören kann. Sie wird von einem Hypnotherapeuten durchgeführt und besteht darin, den Patienten in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen, um die mit dem Rauchen verbundenen Gedanken zu bearbeiten. Eine Hypnosesitzung hilft in der Regel dabei, die unangenehmen Folgen des Rauchens (Mundgeruch, Geschmacksverlust, Atemnot, gesundheitliche Sorgen usw.) hervorzuheben und gleichzeitig die Vorteile der Entwöhnung zu betonen. Sie hilft auch, einschränkende Überzeugungen zu überwinden, die einer erfolgreichen Raucherentwöhnung ohne Ersatzstoffe manchmal entgegenstehen, wie z. B. die Angst, dick zu werden.
Hypnose ist eine Kurzzeittherapie, die schnelle Ergebnisse liefert, wenn sie wirksam ist. Oft reicht eine einzige Sitzung aus, um das Problem zu lösen, wobei zwei bis drei Sitzungen das Maximum für diese Art von Methode sind. Laut dem Studienüberblick Cochrane zeigt Hypnose vergleichbare Ergebnisse wie bei Personen, die sich einer kognitiven Verhaltenstherapie unterziehen. Die Sitzungen kosten durchschnittlich 60 € und werden nicht von der Krankenversicherung erstattet.
Homöopathie
laserOstop®, eine hochwirksame Methode zur Raucherentwöhnung ohne Ersatzstoffe
DIE erfolgreiche Methode zur Laser-Raucherentwöhnung
LaserOstop® begleitet einen Rauchstopp ohne Nikotinersatz oder Medikamente und ist eine schmerzlose Technik ohne Gewichtszunahme und ohne Nebenwirkungen, die eine hohe Erfolgsquote aufweist. Wo herkömmliche Laser, die zur Raucherentwöhnung eingesetzt werden, eine Erfolgsquote von nur 40 % aufweisen, ist die Anwendung von LaserOstop® nach einem Jahr in 90 % der Fälle mit einem vollständigen Rauchstopp verbunden.
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Unsere LaserOstop-Zentren sind dazu verpflichtet, Ihre Behandlungen vertraulich zu behandeln, um Ihre Integrität zu schützen.
Die Effekte von laserOstop®
Im Gegensatz zu herkömmlichen Lasern, die Elektrostimulation verwenden, nutzt LaserOstop® Photobiomodulation, um verschiedene Punkte in der Reflexzone des Ohrs zu stimulieren, die einen Einfluss auf Ihr Rauchverlangen haben. Es handelt sich um eine Technik, die seit über dreißig Jahren beherrscht und praktiziert wird und deren Anwendungen sowohl im medizinischen als auch im ästhetischen Bereich vielfältig sind. Sie ist ideal für die Raucherentwöhnung ohne Nikotinentzug und verringert die Gefahr, dass man versucht, das Rauchen durch Essen zu kompensieren. Sie ist daher ideal, um Ihr Gewicht zu halten, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören.
Die Behandlung der laserOstop®-Raucherentwöhnung
In Frankreich und der Schweiz gibt es Zentren, die auf die Raucherentwöhnung ohne LaserOstop®-Ersatz spezialisiert sind. LaserOstop® wirkt auf Ihr Verlangen nach Zigaretten und auf die Mechanismen der Abhängigkeit und ermöglicht es Ihnen, in einer einzigen Sitzung von nur einer Stunde mit dem Rauchen aufzuhören! Und für den Fall, dass Sie innerhalb von 12 Monaten nach der ersten Sitzung wieder mit dem Rauchen anfangen, wird Ihnen eine kostenlose Kostenübernahme angeboten, um für alle Schwierigkeiten gewappnet zu sein.
Sind Sie dann bereit, sich den 14.000 Rauchern anzuschließen, die im Jahr 2020 mit laserOstop® erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört haben?
