Wie kann man mit dem Rauchen aufhören?

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laserOstop® oder wie man ohne Schmerzen oder Gewichtszunahme mit dem Rauchen aufhört

Wie kann man mit dem Rauchen aufhören? Eine Frage, die sich viele Raucher jeden Tag stellen. Ob Sie nun selbst gedrehte oder herkömmliche Zigaretten rauchen, mit Filtern oder ohne, Tabak hat zwangsläufig negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, aber auch auf Ihren Geldbeutel! Dennoch fragen Sie sich, wie Sie mit dem Rauchen aufhören können? Das ist gar nicht so einfach und erfordert spezielle Lösungen, um dies zu erreichen. Hier finden Sie die bekanntesten Verfahren, um mit dem Rauchen aufzuhören, aber vor allem DIE Methode, die Ihnen helfen wird, endgültig mit der Zigarette Schluss zu machen.

Mit dem Rauchen aufhören: Einige gute Gründe dafür

Der Tabak in Ihren Zigaretten enthält viele schädliche chemische Verbindungen, die für Ihren Körper giftig sind und zu verschiedenen schweren Erkrankungen führen können: Krebs der Atemwege, des Rachens und des Mundes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen etc. Weniger besorgniserregende, aber lästige Folgen ergeben sich ebenfalls aus dem regelmäßigen Tabakkonsum: Mundgeruch, Hautprobleme, Wundheilungsstörungen, Karies, gelbe Zähne, gelbe Finger etc.

Auf finanzieller Ebene hat der Tabakpreis ebenfalls einen starken Einfluss. Es wird geschätzt, dass ein Raucher durchschnittlich 70 € pro Woche oder etwa 300 € pro Monat für Tabak ausgibt. Sie können also nur gewinnen, wenn Sie sich auf eine Raucherentwöhnung einlassen!

Warum ist die Raucherentwöhnung kompliziert?

Es gibt zwei Elemente, die bei einem Raucher eine Sucht erzeugen. Zunächst einmal führt Nikotin zu einer körperlichen Abhängigkeit, die ein Entzugsgefühl hervorruft, wenn man mit dem Rauchen aufhört. Aber sie ist nicht das größte Problem, denn in nur wenigen Tagen ist der Körper entwöhnt und verlangt nicht mehr nach seiner täglichen Dosis Nikotin.

Die größte Bremse beim Aufhören ist die psychische Abhängigkeit, d. h. die Gründe, die einen Raucher zur Zigarette greifen lassen: Stress, Angst, Ärger, ein Umfeld, das Tabak konsumiert, usw. Die psychischen Abhängigkeiten sind in den meisten Fällen die Ursache für das Rauchen. Es muss also eine Methode gefunden werden, die auf das Bedürfnis, den Nikotinentzug zu beheben, und auf das Verhalten des zukünftigen Ex-Rauchers einwirken kann.

Die verschiedenen Methoden, um effektiv mit dem Rauchen aufzuhören

In den letzten Jahrzehnten ist die Raucherentwöhnung bei langjährigen Rauchern zu einer echten Herausforderung für die öffentliche Gesundheit geworden. Im Laufe der Zeit wurden verschiedene Methoden entwickelt, um den Konsumenten von Zigaretten und selbstgedrehtem Tabak zu helfen, ihre Sucht zu beenden. Wie kann man also von einem Tag auf den anderen mit dem Rauchen aufhören? Im Folgenden sind die verschiedenen Methoden aufgeführt, um mit dem Rauchen aufzuhören. Aber Vorsicht: Es gibt keine Zauberformel, um mit dem Rauchen aufzuhören, ein Mindestmaß an Willenskraft ist erforderlich.

Die medikamentösen Methoden

Wenn Sie im Rahmen einer Raucherentwöhnung einen Arzt oder einen Suchtexperten aufsuchen, kann es sein, dass dieser Ihnen Nikotinersatzpräparate verschreibt. Hier geht es um die berühmten Pflaster, Kaugummis, Inhalatoren und andere Darreichungsformen, die eine bestimmte Dosis Nikotin liefern, ohne zu rauchen.

Diese Art von Produkten hat den Vorteil, dass sie den Nikotinentzug überbrücken, aber nicht auf den psychischen Aspekt der Abhängigkeit einwirken. Dies erklärt, warum weniger als ein Drittel derjenigen, die sie verwenden, nach drei Monaten immer noch abstinent sind, während nur 18 % nach sechs Monaten den Ausstieg beibehalten. Die Verwendung einer E-Zigarette zeigt etwas bessere Ergebnisse, trägt aber dazu bei, dass die Geste des Rauchens aufrechterhalten wird, was langfristig nicht ideal ist.

Es wurden auch Medikamente entwickelt, die die psychische Abhängigkeit beeinflussen sollen, aber ihre Wirksamkeit variiert stark von Person zu Person und sie können bei manchen Menschen lästige Nebenwirkungen haben.

Sanfte Methoden

Um die medikamentöse Behandlung zu ersetzen oder zu ergänzen, können auch sanfte Methoden eingesetzt werden. Hypnose bietet interessante Ergebnisse, aber die Erfolgsquote nach drei Monaten liegt immer noch unter 50 %. Ähnliche Ergebnisse werden bei Akupunktur oder auch bei Homöopathie festgestellt.

Eine andere Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, ist eine kognitive Verhaltenstherapie (KVT). Dabei werden Strategien erarbeitet, wie man in verschiedenen Situationen mit dem Griff zur Zigarette umgehen kann. Hier kann die Betreuung manchmal langwierig sein und erfordert ein hohes Maß an Engagement. Dies ist nicht die einfachste Methode, die die Frage beantworten wird, wie man leicht mit dem Rauchen aufhören kann.

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LaserOstop®: DIE ultraeffiziente Methode, um dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören

Die Vorteile von laserOstop®

Den Laser zu verwenden, um das Rauchen zu beenden, ist eine seit langem bekannte Methode. Die meisten Anti-Tabak-Laser setzen Elektrostimulation ein, nicht aber laserOstop®. LaserOstop® wird in spezialisierten Raucherentwöhnungszentren eingesetzt und wirkt durch Photobiomodulation und ermöglicht es, in einer einzigen Sitzung mit dem Rauchen aufzuhören!

Es wird unter Einhaltung der CE- und NF-Normen hergestellt, bietet eine gezielte Wirkung auf die Nikotinabhängigkeit und hilft, die Zigarette sicher aufzugeben, ohne körperliches oder seelisches Leid, Reizbarkeit, Schlafstörungen und Gewichtszunahme, im Gegensatz zu den meisten anderen Methoden.

Wie funktioniert das?

Die Photobiomodulation wird seit über 30 Jahren beherrscht und ist ein nicht invasives und schmerzloses Verfahren, das zu einer sanften Entwöhnung ohne Nebenwirkungen beiträgt. Bei dieser Methode werden verschiedene Punkte im Ohr mit einem Laser stimuliert, um die Mechanismen im Nervensystem zu beeinflussen, die für die Nikotinsucht verantwortlich sind.

Es ist eine ideale Methode für alle, die nach Wegen suchen, wie man effektiv mit dem Rauchen aufhören kann, vor allem, wenn frühere Versuche zum Scheitern und Rückfall geführt haben. Damit Sie den Teufelskreis der Abhängigkeit in nur wenigen Tagen durchbrechen können, heißen Sie Ihre auf die Raucherentwöhnung mit dem LaserOstop®-Laser spezialisierten Zentren das ganze Jahr über in Frankreich und in der Schweiz willkommen.

Außergewöhnliche Geschwindigkeit und Erfolgsquote

Normalerweise dauert die Raucherentwöhnung 2 bis 3 Monate oder sogar länger. Mit LaserOstop® reicht eine einzige einstündige Sitzung aus, um die Nikotinsucht zu behandeln, indem die Suchtmechanismen eingedämmt werden. Die Verwendung des LaserOstop®-Lasers ist äußerst effektiv und hat eine bemerkenswerte Erfolgsquote mit einer großen Anzahl von Personen, die nach einem Jahr noch abstinent sind! Die LaserOstop®-Zentren sind echte Experten in der Raucherentwöhnung und bieten sogar eine Garantie mit einer kostenlosen Sitzung im Falle eines Rückfalls innerhalb von 12 Monaten nach der ursprünglich durchgeführten Sitzung.

Allein im Jahr 2020 hat laserOstop® mehr als 14 000 Rauchern geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Stellen Sie sich also nicht länger die Frage, wie Sie mit dem Rauchen aufhören können, sondern vereinbaren Sie einen Termin in einem LaserOstop-Zentrum!

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